ねたの記録

今日は仕事が休み・・・と言いつつ、仕事の電話はしましたが・・・
休みは休みです。

しかし、外は雨。さすがにこの雨のもと、畑へ行く気力はない。
じゃあ、たっぷり自由時間があるかといえば、そうでもありません。

先日、カミさんから頼まれたメロンパン作りに挑戦〜〜〜であります。
これがまたいろいろありまして、
いざ準備しようとしたらグラニュー糖がなく、慌てて買いに走ったり、
メロン皮（ほんとのメロンの皮じゃないよっ！）を成型しようとすると、
やたらと手にくっつくわで、なんだか随分時間がかかってしまひました。
・・・いつもの事ですが。

んで、出来たのがこれ。



いやあ、パン生地は良いとしても、メロン皮が大変でしたわ。
たぶん、どっかで間違えたんだと思います。
こんなに手にくっつくようでは、レシピと言えませんからね。
まあ、ラップにくるんで無理矢理成型して、
その後は冷凍庫で急速冷凍、ペリペリとめくってパン生地にどすんとのせ、
そのまま二次発酵、焼きですわ。

レシピ通り！と言いたいところですが、
二次発酵の温度を少し間違えた・・・のはご愛嬌。
なんとかふくらんでくれて、かろうじてメロンパンの体裁を整えました。

味の方はさすがレシピ通りの分量でして、妻子ともども喜んで食べてくれました。
私は・・・まだ味見をしていません。芝居の稽古があったんで。

しかし、こうやって失敗すると、やはり萌えます、ちがった、燃えます！
次は失敗しないぞ！　完璧にやっちゃる！！という気になります。
ああ、次はクリームパンに興味が・・・シュークリームも・・・
でも、カスタード作りがめんどくさいなあ。

と逡巡しつつ、夜は更けていくのでした。  

昨日の夜、芝居とはまったく関係のない状況で、
人前で祖末な歌を歌わせてもらった。
ほとんど練習もしていないのに、なんと恐ろしいことをしてしまったものか。
今、思い出しても冷や汗が出る。
しかし、とても良い経験をさせてもらいました。
実は、とても楽しかったのです。
なんとしても弾き語りを・・・練習しなきゃ。

この日、歌わせてもらったのは「竹田の子守唄」。
一般的に知られているのは、やはり赤い鳥バージョンでしょう。
赤い鳥が解散した後、紙ふうせんが生まれたわけですが、
紙ふうせんって、まだ活動してみえるんですね。

大変失礼な話ですが、かつてのフォークグループブームが去った後、
勝手に解散したものと思い込んでおりました。

世の中、ほんとに知らない事だらけです。

ちなみに昨日の夜、会場にいらっしゃった方と
今朝、某所でお会いしました。
ひとつの曲がきっかけになって、いろんな事が起きています。
世の中、ほんとに面白い事だらけです。  

やっぱりというか何と言うか。

ルリコンゴウインコが大好きだという娘たちが
ゾウキンでちゃぶ台を拭くカミさんの邪魔をしながらテレビを観て
えがおでしゃべり合っている。

ん？　何を観てるの？

ゲストがゲラゲラ笑ってる。
キジバトが飛んでいる。
ガマガエルも飛んでいる。

ん〜〜〜、こういうテレビ番組もありなのか。

ばあちゃんはいつの間にか眠ってしまっている。
るすばんで疲れたか。
ぞろぞろと家族４人はテレビを消して居間を出た。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

意味分からんでしょ？
それでいいんです。今日の私の気持ちですから。  

自分自身はバクチを打ってないのに、
他人のバクチの負けの尻拭いをしないと、自分も困ってしまうから、
結果的に他人の負けでも背負わなければいけない。

世界マネーの混乱と公的資金の導入を横目で見ているだけの私の
正直な今の気持ちです。

信用取引とかレバレッジとか
仕組みを聞いても頭の悪い私には
危なっかしいイメージにしか見えず、
けれど頭の良い人たちが考えたことなんだから、
そうおかしな事にはならないんだろう、と思っていた。

「危なっかしい」という自分の印象の方が正しかったんじゃないか。

「いつ世界恐慌が起きても不思議ではない」
「実体経済に即した、きちんとモノづくりに立脚した経済に」
などと主張する経済学者や実務家など関係者は少なからずいたはずですが、
こういう声はどうして主流にならないのでしょうかね。

どう見たって今回の金融大騒動の張本人たちである、
金融機関、証券会社、投資家（利ざや目当ての企業含む）らが
タチの悪いチンピラにしか見えない。

もう止めてほしい。  

今日はカミさんの誕生日。
というわけで娘２人がプレゼントにクレープを作ってくれました。
チョコバナナクレープとフルーツクレープ。



とうとう、まったく手を出さなくても、自分たちで
こういうお菓子を作るようになってしまひました。

うれしいような、さびしいような。
でも、やっぱりうれしい事なんだろうな。  

毎日少しずつ、併読していた２冊をほぼ同時期に読み終えました。

森達也著「メメント」
羽鳥操著「マッサージから始める野口体操」

分野としてはまったく異なる内容の本ですが、
どちらも短かめの章立てになっており、
しかも平易な文章なので、とても読みやすい本でした。

特に「マッサージから始める野口体操」は得られるところの多い本でした。
野口体操の基礎の部分しか書かれていませんが、
その基礎の動きと、なぜこうした動きになるのかが
非常に分かりやすく書いてありました。

創始者の野口三千三氏の著書は内容が多過ぎて
しかも、氏自身が行き着いた奥の深い部分を説明しようとされていますから、
かなり気合いを入れて読まないといけません。
そういうことで、同書は初心者が読むには最適の本だと思いました。

最近、残された時間が短くなってくると、
できるだけ効率的に物事を進めたくなります。
効率的にするのには、理屈を知ることが一番です。
「なぜ、こうするのか」「こうすると、どうなるのか」
「何を目的にこうするのか」などなどなど。
理屈を知れば応用が利きますし、
特に体操をおこなううえで、怪我をしないで済みます。

野口体操のように、力を抜いて体の重さや重力を実感する動きは、
理屈を知らないでやると怪我をすることもありますから
なおさら基本的なことを知っておいた方がいいんですね。

さて、バナナダイエット。
あれの理屈というか、基本の考え方を理解して取り組んだ人は
一体どれだけいるのか、気になります。
考え方はいくつかあるだろうとは思いますが、
あれはバナナだからこそのメリットもありますが、
おそらくバナナでなければいけない理由などないはずです。

調べていない（調べるつもりもありませんが）のですが、
おそらくナチュラル・ハイジーンを基にした方法だと思います。
そのためには、ナチュラル・ハイジーンがどういうものかを
ある程度、理解して取り組まないと意味がありません。
どういうものかは・・・自分で調べてね。
とにかく朝バナナ１本食って水飲んでれば大丈夫なんて
バカな話はありません。

個人的には一度、ファスティング（断食）に挑戦してみたいのですが、
手間も時間もかかるので、躊躇して出来ずにいます。
・・・話がそれました。

実は今、取り組んでいることがあるのですが、
いまひとつコツがつかめないでいます。
こちらは理屈は分かっているので、後は実践あるのみ・・・です。
なにかは秘密。  

かなり前から疑問に思っていたことがあった。
犬のことだ。

よく「純血種」という言葉を聞く。血統書なんかがついてれば
そういう犬はやはり「血」の「純度」が高い、つまり、
コリーなら、よりコリーらしいという事なのだろう。
さらに手触りのよい毛皮を来ていて、良い色をしているということか。
運動神経も良いんだろうな。
「特性をより強く受け継いでいる」という事も言えるか。

聞くところによると、犬というのは人間が
その犬の持っている特質がより強く出るよう、交配を重ね、
改良に改良を加え、人為的に作り上げてきたそうだ。

ここで疑問が生じる。
例えばブルドッグなら、ブルドッグらしいその特性をより強く出そうとすれば
当然のことながらブルドッグ同士で繁殖させる。
しかし、そもそも交配を重ねに重ねて作り出した犬を
同じ種類同士で掛け合わせたら、どんどん「血が濃く」なるのではないか。
すると、優秀な犬も産まれるだろうが、弱い犬も、
言ってしまえば、奇形種も産まれやすくなるんじゃないか。

そんな事をずっと思っていたのだが、
詳しく調べることもせず、またそういった報道を観ることもなく、
忘れては思い出しを繰り返していた。

今日、読んだ本に思いがけず、そのことについての記述があった。
確かに近年、奇形種が産まれやすくなっているそうだ。それも特に日本で。

きちんとしたブリーダーはその辺も考慮し、
できるだけ離れた血を導入するよう努力しているようだが、
そもそも作り上げた種類だから、血が濃くなりやすいのは避けられない。
純血種というのは、もともと遺伝的な欠陥をもつ場合が多いという。

ところが売れるからと言って、効率を優先し、
近親交配を繰り返すブリーダーが多いのだという。
獣医師が言ってんだから、おそらく嘘ではないだろう。

大きなお世話かもしれないが、
もう、ここらで止めた方がいいんじゃないのか。
日本でコリーを飼う多くの人は、牧羊をしていないし、（たまにいるけど）
ダックスフントを飼う多くの人は、狩りをしていない。（ごくまれにいるけど）

混血でいいんじゃないの？
保健所に行けば、保護を待っている犬はよくいるし、
「子犬、もらってください」という人は、それほど待たなくても現れる。

相性ばかりはどうしようもないから、良い出会いを待つしかないが、
責任を持って飼う以上、数ヶ月待つくらいの我慢はすべきだろうと思う。
・・・話がそれてしまった。

血統書をありがたがるような事って、犬にとっては迷惑なんじゃないんだろうか。
ほんとに犬が好きなら、もうそういうの、止めにしませんか。  

甘いものが食べたい！

仕事が煮詰まると、いつもそう。
気分転換に口にしたくなる。

しかし、そこでバカスカ食っていては
体重は増えるばかりだし、胃にも良くない。
というわけで、仕事の日は限界まで我慢するようにして、
できるだけ職場にお菓子を持ち込まないようにしています。

さて、今しがたも仕事が煮詰まり、
「お菓子食べたい病」の発作が起こりました。

しばらく我慢していたんですが、どうも発作の程度が強い。
（むむーー、これはちょっと問題だな。でもお菓子、ないしな）と
しょぼんとしていたところ、なぜか机の引き出しが気になる。

（買ってないんだから、何もないんだよ）と
自分で自分に言い聞かせるのだが、
体の中の何かが、どうしても言うことを聞いてくれない。

あんまり「引き出しを開けたい」衝動が強いので、
（開けりゃいいんだろ！　開ければ！）とばかりに
引き出しをがらっと開けたら、
中には、先日買って食べ、
少し残しておいたお菓子が入っていました。
忘れてた！

むさぼるように食べたのは言うまでもありません。

それにしても、無意識の意識ってすごいなあ。
私の覚醒している意識自体がすっかり忘れているのに、
ヤツは日陰の存在であるにもかかわらず、
残したお菓子をしっかり覚えていて、教えてくれるんだもんなあ。
参りました！　さすがオレ！！  

体調が好転したことに勢いづいて、
畑仕事をしたり自転車で古川へ行ったりしたその翌日・・・
つまり昨日ですが、朝起きると調子が悪い・・・。
頭痛がする。

（失敗したなあ）と思っても後の祭り。
ほんとは畑仕事をしたかったんですが、とにかく寝ることに。
スケジュールの都合がついたので、
映画「ひめゆり」だけは観に行って、
ほんとに後はほとんど寝てました。

夕食後もしばらくうとうとしたら、それでようやく復活のきざし。
今朝、起きたら頭痛も消えていまして、
風邪の名残りはありますが、かなり回復しました。

いやあ、やっぱり無理をするとダメですね。
治すときはとことん気合いを入れて治さなきゃなあ。
今日も早く寝よっと。  

久しぶりに古いロードレーサーをひっぱり出しました。
んで、いろいろ準備を整えて向かいました、古川町へ。

茶木みやこさんのライブがあったんですね。
聴きにいこうかどうか迷っていたんですが、
知り合いの方から声をかけていただき、
それではこの際行ってしまおうと・・・。

ただ、打ち上げにも少し顔を出させていただくつもりでして、
車では行けない。じゃあ、どうするか。
そこで自転車ということになりました。

実は２年近く乗ってなかったので不安でしたが、
自転車の状態は悪くはなく、行きは下りですからスイスイと行けました。
ところが帰りですわ。

諸事情があって打ち上げには参加しなくなり、
さあ、帰ろうと自転車をこぎはじめてしばらくしたら・・・気づきました。

尻が痛い・・・。
要はロードレーサーの固いサドルに、尻が悲鳴をあげるのです。
そう、もはや初心者の尻に戻っているのを忘れていました。
数年前は慣れてましたが、こんなにブランクをおくともうダメです。

さすがに１時間以上、この痛さを我慢することができないと判断。
カミさんに助けを求め、回収に来てもらいました。

なんとも締めの良くない一日になってしまいました。

けれど、風邪が良くなってきたので、今日は畑で汗をかき、
自転車でも汗をかきと、なかなか充実した一日ではありました。

うん！　ようやく活動再開です。  

これまで周囲にいてくれるのが当然と思っていた・・・というか
そんなことすら考えることなく、
空気があるのと同じような感覚で、いてくれた人が
ふと気づくと、いつの間にか姿を見なくなっていて、
そしてある日、死を知らされる。
多少の予感はあったとしても、それはいつも突然だ。

そして、いつかは私の順番も回ってくる。

いつやってくるか分からないそのときに向けて、
少しでも身辺を整理しておかなきゃ、と思い、
その辺に転がっているゴミをゴミ箱に入れるくらいの事はするのだが、
いつの間にか、やりたい事をやり散らかして
さらに片付けなきゃいけないものを増やしてしまう。

もっとシンプルに、もっと身ぎれいになっていたい。

身近な人の死を聞かされるたびに
いつもそんな事を考えるが、
堂々めぐりを繰り返すばかりだ。

そして、それを考えはじめると
いつも頭に浮かんでくるのは、数年前に亡くなった義理のおばあちゃんだ。

いつも畑をきれいにし、日記をつけ、
いつも優しく、悪口を言わず、ていねいに客をもてなす人だった。
たまにその暮らしを見させてもらっていても、シンプルな暮らしの繰り返しで、
ご自身の家財は本当にわずかのものだったろうと想像がつく。

長生きをされたが、長期間寝込むこともなく、惚けきってしまうこともなく、
２週間ほど寝込まれただけで、皆さんに惜しまれながら亡くなった。

こんな死に方ができれば、私は幸せだなあと思う。
暗い話だけど、自分の理想の死に方を実現すべく、
それに向けて生きるのも、実は大事なんじゃないかなあ、と
通夜の席で思わされました。  

やりたい事だらけで身辺が慌ただしいと
どうも本を読もうという気にならない。
読みたい本は山のようにあるのですが、
目の前にある課題をこなすので精一杯で、
読書を後回しにしてしまうのが悪い癖です。

風邪をひいて、やりたい事ができない状況になったとき、
ようやく本を読もうという気になれた。

山積みになった本の山の中から
さて何を読もうかと考え、ふと手に取ってページを繰ったら
あっという間に読み終えてしまったのが、この本。



大して深い内容があったわけではなかったのですが、
頭の回転が鈍っている今、読みやすい本ではありました。

んで、結局、「ヒトはなぜ戦争をするのか」とか
「ヒトは戦争をなくすことができるのか」について
解説の養老孟司も含めて、はっきりした答えを出せてはいないのですが、
こうした事について思いをめぐらす３氏それぞれの
これまで私が知らなかった人間性にふれることが出来たような気がしました。

なんとなく買っておいて良かった。
ブックマーケットで380円ですわ。

さて・・・読むべき本はまだまだ山積みです。  

風邪をひいて、ぼーっとした頭だと
いろいろな物事が頭の中を渦まき、
どうでもいいような事ばかりを考えてしまう。

株の売買はギャンブルか否か。
「そうだ」という人もいえば、「そうではない」という人もいる。

困ったときは広辞苑。さて、その広辞苑によると
「ギャンブル」は「賭けごと。ばくち。投機。」だそうです。
じゃあ、「投機」って何だ？
「投機」・・・「投機」・・・あった。なになに？
「投機」とは・・・「損失の危険を冒しながら大きな利益をねらってする行為」、
もしくは「市価の変動を予想して、その差益を得るために行う売買取引」だそうな。

これによると、つまるところ、
株の売買やそれに類する行為はギャンブルということになりますな。
そういやテラ銭も取られるし、ようけ似とる部分があります。

だったら、はっきり言えることがあります。
「ギャンブルに絶対はない。」＝大本命が勝つ保証はない。
「虎の子は使うな。」＝大事なものを賭けると冷静な勝負ができない。
「自分の尻は自分で拭く。」＝他人に迷惑をかけるような勝負はしない。

これ、私が短いギャンブル歴で得た教訓。  

観に行くつもりです。

良いかどうかなんて、分かりません。
ただ、あの即興芸人でおなじみのハプニングQが推しているのですから、
おそらく何か得られるものがあるのだろうと・・・。
出会いなんて、そんなもんだと思います。

詳細は・・・http://himeyuri.hida-ch.com/
・・・ここを見ればいいんだな？

あっ、俺、チケット預かってるんだった。（やらせ・・・か）

まずは風邪を治そう、げほ、ごほ・・・ふう。  

風邪ひきました・・・。

予想以上の寒さのなか震えながら、追っかけで３時間ほど写真撮影。
家路につくころにはもうすでに罹患状態と分かりました。
のど、痛かったっすから。

休日の昨日はほぼ寝たきり状態。
のどは痛いし、おそらく熱があってフワフワする。
とにかく約束していたので子どもを本屋へ連れていって本を買わせ、
少し楽になった気がしたので夕方１時間ほど畑へ・・・。

・・・貧乏性なんで、休日に黙って寝てるのが耐えられんのだな。

今日はもうすっかりグロッキー（死語？）。
と言いつつサラリーマンは休めませんので、
今日は仕事をしておりますよ。フラフラしながら。
もちろん、明日も仕事ですよっ。

というわけで仕事以外何もかも、しばらく休ませていただきます。
皆さん、ごめんなさい。



ステージは照明がなかなかキレイでごじゃりました。
写真は下手ですけどね・・・。  

いやあ、夕べから今朝にかけては冷えましたねえ。
昨日は掛け布団に毛布を加えたら丁度良く
ぐっすりと熟睡できました。

熟睡できたのは、夜に体を動かしたということもあります。

昨日はパンづくりや畑仕事（結局、午後から晴れたので少し行ってしまった！）で
体を使ったので、晩酌の後はお休みモード。
起き上がるのがしんどかったのですが、眠気覚ましに体重を測ったら
いっぺんに眠気が冷めまして、長めのコースへジョギングに行きました。

寒いかも、と思い、長そでのトレーナーの上に
ジャンパーを着て走ったのですが、これが正解！
上着なしでは寒かったと思います。
寒さのあまり怪我をしそうになる冬場と比べれば、まだマシでしたが、
冬の到来を身近に感じさせるような空気でした。
また寒さに肌を切られながら走る日々が来るんやな。
また道路が凍結して走れない日々が来るんやな。

まんだ９月やぞ・・・？

さて、長めの距離は久しぶりでして。足を引きずるように走り終え、
その後は最近はじめた速歩を少し、その後スクワットを少し。
おかげで今日は、筋肉痛こそありませんが、
また少し膝痛が出てしまひました。
疲れも出て、今日は仕事なのに眠いこと眠いこと。
夕方から夜にかけても仕事があるのに〜〜〜。

今日の夜も寒いんやろうか。
外仕事なのに防寒着なし。いややなあ。
仕方ない。体力を温存させるため、今から寝るかな。
・・・誰も尋ねて来ませんように。
  

どうしてもやらなきゃいけない畑仕事はないので、
わざわざ雨のなか、出かけることもなかろう。
それよりも家でやるべきことがあるのだ！

というわけで、今日は買うだけ買って観てないDVDを観ながら
食パンを作ることにしました。
相変わらず段取り悪し、手際悪しで
よ〜け時間がかかりました。

んで出来上がったのがこれです。



上が焦げないよう、アルミホイルをかぶせたりしまして
上はそこそこうまくいったのですが、
やはり買った食パン型の熱効率が悪いのか
サイドに良い色がつかないんですね。

型から出したあと、少しだけ横にして焼きましたが、
今さら見た目を気にする年でもなかろうと、
努力することは放棄しました。
まあ、こんなもんでいいや。
とりあえず私の食パンはこれで決まり！

先日、パン作りの先達と話していたとき、
小麦粉も砂糖も、酵母の量も目分量で決めると聞いて驚きました。
その人いわく「何度も焼いてればなんとなく分かる」とのこと。
さすが。
その人の奥さんは、「考えてみれば、世界中で広く作られているんだから
　だいたいの目分量でできないはずがない」というような内容のことを
話してみえたそうです。
なるほどね。

ただ、その境地に至るには、まだまだ私は経験不足。
さすがにコネ具合や発酵具合ぐらいは
時計とにらめっこしなくても、
目と手で頃合いを判断できるようになりましたが、
分量まではねえ・・・。

どんどん焼いて、目分量でできるようになりたいなあ、と思いましたわ。  

「あの人はいま・・・」などという企画が
たまにテレビ番組で取り上げられる。

かつての有名人が、いつの間にかマスコミの前から姿を消し、
（消すのではなく、消されるのだろうが）
そういう人たちが何十年も経った今、
なにをしているかを探る下世話な番組だ。

下世話ではあるけれども、
この手の企画が繰り返されるということは
視聴率もそれほど悪くはないはずで、
おそらく大衆の覗き見趣味を満たしているのだろう。

さて、テレビで取り上げるような有名人でなくても、
友人知人の中で疎遠になり、
「あの人、今なにやってんだろう？」と
ふと思い出すことがある。

以前、よく電話がかかってきていた某氏から
電話が来なくなって数カ月。
以前、このブログにも「電話で困っている」と書いた人物だ。
あまりに急に連絡が途絶えたので
「ブログを読んで気づいて、内容に怒ってかけてこなくなったのだろう」
と思っていた。まあ、それはそれで楽チンなのだが、
それでも最近、妙に思い出してしまい、
「何かあったのかなあ」と考えていたところだった。

先日、急に連絡があった。
相変わらず困ったチャンだったが、なぜか少しホッとする自分もいた。

こういう事は続くもの。
最近になって急に
「あの人、最近、なりをひそめてしまったけど、
　今、何してんだろう？」と頭に思い浮かべていた人と、
某量販店で出くわすことになった。

恰幅がよく、私ふぜいが気にする必要などない。
大して仲が良いわけでもないので、あいさつも早々に別れた。

面白いのは、
「大して仲が良いわけでなく、どちらかといえば悪い方」なのに、
「しばらく疎遠だったのに、最近になって急に思い出していて」、
「それから間もなく顔を合わせてしまう」
ということだ。

好きな人と会えるのならいいのに・・・。
こういうのを腐れ縁というのだろうか。
嫌なのに、神様が無理矢理引き合わせてしまうという・・・。

・・・神様・・・迷惑です。  

今日はモロゾフのクッキーをおすそ分けいただきました。
久しぶり。実は数年ぶり。・・・おいしい。

最近、風邪のひきかけかもしれませんが、
どうも菓子を食べたくて仕方がありません。・・・眠いし。
んで、気分のおもむくまま買いこんで
毎日ちびちびと食っております。

体重の方は今のところまだ現状維持ですので、
早くこの「食欲大魔人」状態を突破できれば、と
毎日天に祈っているところ。

畑仕事とかパンづくりとか、
なにか時間のかかる作業を夢中でしてると、
食欲のことを忘れていられるのですが、
デスクワークやテレビを観てたりすると、
どうも口が寂しくなってくるんですよねえ。

食パンづくりもしたいのだけど、
カミさんから「今はまだいい」という指令を受けているので
作れないでいます。

さあ、今日は久々に晴れてるし、
膝の調子もそこそこ良くなってきているので、
今夜あたり走るかなあ。
そろそろ体重が増えてくるころかもしれん。

・・・なんか取り留めのない日記。
すんません。なんか思考回路がうまく働いてくりないんです。
今日はこれで終わり！  

少しでも体が柔らかくならないだろうかと、
最近、柔軟体操を少しばかりやってます。

風呂上がりにビールを呑みながら、
テレビを観ながら、家族と話をしながら、
だらだらとやっております。

「だらだら」ですから、忘れてやらない事もあるわけで、
これではいけないのですが、
まだ習慣づいておりませんで・・・。

自分がこれからやろうとしている事にはとても大事なことなので、
これからきちんとやりたいなあ、と思っております。
（と宣言して、引っ込みがつかないようにして、なんとか続けたいなあ、と・・・）

体が柔らかいというのは、怪我をしづらいというだけではなく、
免疫面など、体のさまざまな事柄に有利に働くようです。
もちろん、しなやかな体はかっこいいし・・・と、これは別の話。

どんなに年をとってても、きちんと毎日、しっかり取り組めば、
必ず柔らかくなるそうです。
さあ、いつまで続くかなあ。
子どもと一緒にやろうと思います。